Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Natrganje mišice

Tatjana Mezeg
28. 11. 2009 11.31
0

Lep pozdrav.Pri igri nogometa,sem nerodno stopil in se raztegnil kot bi želel narediti "špago"in ker nisem bil segret me je v stegenski mišici močno zabolelo in sem takoj odnehal z igro.Čez dva ...

Vprašanje
Lep pozdrav.Pri igri nogometa,sem nerodno stopil in se raztegnil kot bi želel narediti "špago"in ker nisem bil segret me je v stegenski mišici močno zabolelo in sem takoj odnehal z igro.Čez dva dni sem imel temno podplutbo če celo stegensko mišico na notranji strani.Zdaj po 3 tednih je boljše modrice ni več,bolečin tudi ne samo ne morem več hitro teči kot da bi bila noga mrtva..in me zanima možen vzrok?Za odgovor se vnaprej najlepše zahvaljujem in lep dan še naprej.
Odgovor
Spoštovani,vaša poškodba še ni sanirana.Poškodovana mišica potrebuje 2 tedna redne terapije brez treningov, tretji teden je dovoljena res postopna obremenitev z občasnimi terapijami.Najpogostejša napaka pri rehabilitaciji natrgane mišice je,da se le čaka, da telo ukrepa po svoje(s terapijo mu pomagamo in ga usmerjamo) in prezgodnje raztezanje mišice.Posledica je močna in neprožna brazgotina,ki preprečuje zahtevnejše delo mišice.Lep pozdrav.
Tatjana Mezeg
Preberi še
Tatjana Mezeg
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650