Pred kakšnim letom sem začutila pritisk v desnem kolenu pri hoji po stopnicah navzgor, navzdol, v klanec in pri teku. Imela sem nestabilen občutek. Nekajkrat mi je koleno celo ''klecnilo''. Težave so se stopnjevale. Obiskala sem ortopeda, ta mi je predpisal krepitev kvadricepsov in hladno masažo in me napotil na slikanje. Iz slik je ugotovil, da imam desno pogačico zamaknjeno navzven in, da to občasno povzroča kot nekakšen izpah pogačice. Omenil mi je tudi možnost operacije. Zaenkrat se zanjo nisem odločila, zanima pa me vaše mnenje o tem, kaj bi lahko še storila da preprečim bolečine ob dolgotrajnem sedenju pod pogačico, teku, hoji po stopnicah ipd. . Naročeno imam tudi elastično opornico, ki naj bi držala pogačico v tiru. Veste morda za še kakšno terapijo? Stara sem 17 let. Najlepša hvala za vaš odgovor!