V stanju sproščenosti si namerim pritisk v višini do 140/90, najpogosteje 130/85, včasih v poletnem času tudi 125/75.V trenutkih tesnobe, strahu ali napada panike pa si ga namerim tudi 180/100, včasih pa tudi manj le 140/100.Podoben pritisk mi izmeri tudi zdravnik, saj se tudi tam počutim utesnjeno. Ko pridem domov je pritisk spet v mejah normale. Za preprečevanje tesnobnosti jemljem antidepresiv, prehudo napetost pa si občasno lajšam z apaurinom. Po dvomesečnem jemanju antidepresiva so občutki tesnobnosti in strahu redkejši in manj izraziti. Ali je potrebno tak pritisk zdraviti z zdravili za zniževanje pritiska.