Pozdravljena! Tega pa res ne razumem! Zakaj ti nihče ne bi znal/hotel svetovati pri doseganju bolj zdrave prehrane? Si se sploh obrnila na pravo osebo? Mislim, da bo šlo kot po maslu, če se odpraviš v Zdravstveni dom in za to poprosiš medicinsko sestro, ki vodi Cindi programe. Prepričan sem, da te bo zasula z literaturo in še kak nasvet ti bo posredovala! Me pa nekaj moti v tvojem vprašanju – sprašuješ za dieto s katero naj bi tvoje telo dobilo čim več vitaminov in energije? Dieto? Dieto,v kakšnem smislu? Dieto, kot jo pojmujemo danes v splošnem pogovoru in mislimo na manjkalorično prehrano s katero naj bi hujšali? Tega nbe potrebuješ, takjo tudi sama peraviđ! Dieto, kot prehrano z zdravilnimi učinki? Kakšne težave te mučijo? … Premalo si napisala, mnogo premalo! Ti potrebuješ kvečjemu poznavanje načel splošne zdrave in uravnotežene prehrane! Poleg tega pa – naše telo (torej tudi tvoje!) ne potrebuje le energijo in vitamine, temveč tudi beljakovine (še posebej če se ukvarjaš s športom), rudnine, nekaj maščob in ogromno različnih učinkovin, ki se nahajajo v hrani. Torej, najprej v roke material od Cindija (Okus po zdravem – publikacija), potem pogovor z medicinsko sestro, ki vodi programe Cindija, potem pa, če ostane še kakšno vprašanje, se pa ponovno bereva. Srečno