POPovi zdravniki

Nizek libido

Irena Rahne Otorepec dr. med.

07. 01. 2010 10.41

Vprašanje

Pozdravljeni! S fantom, ki ga zelo ljubim in me daleč najbolj privlači, sva skupaj že nekaj časa in vse večji problem nastaja iz mojega nizkega libida. Že od nekdaj nisem bila posebno zainteresirana za spolnost; bila sem še z drugimi, pa je bilo še slabše. Problem ni v tem, da mi seks ne paše, temveč v tem, da si ga ne zaželim; kot da nimam te potrebe. Fantu je težko, ker je pobuda vedno njegova. Sicer sem z najinim spolnim življenjem zadovoljna, pa vendar se sprašujem, ali je kaj narobe z mano, saj se vzburim šele z njegovo pomočjo, pa še to odvisno od dneva. In to zdaj, ko sem še mlada in nimam večjih težav. Zavedam se, da je to nagonska reč - torej je ovira nepremostljiva?

Odgovor

Spoštovani! Ne bodite zaskrbljeni po nepotrebnem. Ljudje se res razlikujemo glede na spolne potrebe: nekateri jih imajo bolj, drugi manj izražene. To je pač naša biološka danost. Kako se bo pa libido izrazil, je pa odvisno od drugih dejavnikov, na katere pa lahko vplivamo, tudi z aktivnim pristopom do spolnosti. Včasih je pač treba začeti, ne čakati na željo po spolnosti, na to, da partner prevzema inciativo, ampak imeti pred sabo cilj, da se da marsikaj spremeniti tudi z dobro spolno prakso - tudi tako, da ženska naredi prvi korak, pa četudi ima nižji libido od partnerja. Če ima interes do spolnosti, je to za začetek dovolj. Druga pomembna spolna tehnika je pa samozadovoljevanje, kjer lahko sami prreverite, ali se z dotiki lahko vzburite ali še ne. Če tega še niste prakticirali, vam zelo periporočam, da začnete. Velikokrat se ženskam šele med zadostno spolno stimulacijo (v spolnem odnosu ali pri samozadovoljevanju), ki vodi v zadostno vzburjenje, pojavi spolna želja - torej z zamikom. Poskusite torej, nekaj od predlaganega. Nove veščine v spolnosti in aktiven pristop v spolnem odnosu, vam bodo odpravili vaše "nepremostljive ovire"! Srečno!