Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

NIZKO SAMOVREDNOTENJE

Asist. Jasna Kordić Lašič dr. med.
29. 08. 2009 14.09
0

Pozdravljeni, Star sem 21 let in že par mesecev se čudno počutim samo težko je razložiti. Predvsem se mi dozdeva, da se ne morem čisto sprostiti, tudi misli ne morem čisto sprostiti včasih in mi ka...

Vprašanje
Pozdravljeni, Star sem 21 let in že par mesecev se čudno počutim samo težko je razložiti. Predvsem se mi dozdeva, da se ne morem čisto sprostiti, tudi misli ne morem čisto sprostiti včasih in mi kar uidajo kdaj na kakšne stvari na kar nebi rad mislil. Drugače sem zelo pozitivna oseba, nasmejan, nimam problemov z dobro voljo tudi v tem obdobju, samo je tako na trenutke potem, ni nujno da celi dan, ki sem kaj slabe volje. Tudi tako v pogovoru, prevsem ob srečanju z nekom postanem malo nervozen in tej prvi vtisi se jih malo "bojim". Pač sem perfekcionist kot človek in vedno rad izpadem v dobri luči in sedaj v tem obdobju se lih to bojim da ne bom. Da bom izpadu kak čudaški ali kej. Malo da strnem vse skupaj kar me muči. To predvsem, da bom napet ob socializiranju, tej prijatlji ki se že dolgo časa družimo in smo več krat skupaj mi je ok, čeprav vedno rad impresioniram ljudi in se bojim da jih sedaj ne bom in da ali kdaj bom preveč zaprt vase oziroma ali da ne bom dovolj zabaven. Se pravi rad sem zabaven in rad tudi nasmejim ljudi pa tudi sebe in to hočem tudi naprej. Recimo ob kakšnem pivu, ki se mi zdi da te sprosti pivo potem nimam problema in sem ful odprt in se čisto drugega počutim. In kaj to pomeni, da je kaj anrobe z mano ali kaj? Pa tudi spomin vidim, da tako ko sem čisto sproščen se kakšnih kompliciranih stvari takoj prej spomnem, če pa ne pa včasih kdaj kaj se spomnit mi vzame malo več, ma ne dosti, samo ni glih tako kot bi si sam želel. Malo sem razmišljal pri seb kaj bi to lahko bilo, je to mogoče še obdobje odrašćanja? Kajti nisem še povsem odrastu, imam še mozolje in nekaj več jih kot običajno, pa tudi poraščen nisem še čisto do konca vidim, ipd. Mogoče lahko tudi to kaj upliva, da se še spoznavam ali kej? Tudi marihuano sem kadil nekaj časa, na začetku mi je bilo ok sem se res počutil super ob njej in smo se dosti nasmejali :) potem pa sem občutil ravno obratne učinke in me je prav kdaj spravljala v slabe in "bad" občutke. Sedaj sem to nehal in sem že nekaj časa brez, mi ne manjka. Najlepša hvala za vaš odgovor.
Odgovor
Spoštovani! Obremenjevanje s tem kakšen vtis boste pustili ob socialnih izpostavitvah lahko nakazuje na težave v smislu slabe samopodobe in notranje negotovosti,ki potrebuje vsakodnevne dokaze o lastni vrednosti od zunaj. Svetujem vam,da energijo, ki jo usmerjate in trošite za dokazovanje drugim, da ste super zabaven, čudovit in naj človek raje osredotočite v poskuse preoblikovanja lastne podobe v svojih očeh, ki ji, sodeč po vaši "odvisnosti" od mnenja in odobravanja drugih, ne pripisujete zadostne vrednosti. Sprejmite se kot osebo z dobrimi in slabimi lastnostmi, dobrimi in slabimi dnevi, in si morebitnih spodrsljajev ne jemljite tako k srcu temveč jih obravnavajte kot dragoceno izkušnjo. Prevelika kritičnost do samega sebe vam škodi, postavite se na svojo stran in sebe opogumljajte namesto, da čakate kako vas bodo presodili drugi,da se boste lahko sprejeli in imeli radi. Tako živeti je zelo naporno in slej kot prej začnete čutiti,da je nekaj v vašem načinu ravnanja disfunkcionalno in izčrpljujoče.Marihuano bi vam pa odsvetovala saj lahko težave le še poglobi, srečno, J.K.L.
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
Preberi še
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662