Pozdravljeni! Nohti, ki se stalno cepijo so lahko posledica pomanjkanja mineralov in vitaminov, lahko pa se poškodujejo zaradi škodljivih zunanjih dejavnikov, kot je pogosta uporaba agresivnih čistilnih sredstev. Med minerali sta izredno pomembna železo in nikelj. Železa je veliko v temnem mesu, medtem ko ga je v zelenjavi veliko premalo, da bi lahko nadomestili izgube. Če menite, da ga s hrano ne dobite dovolj, nekaj tednov uživajte vitaminske in mineralne dodatke, ki jih dobite v lekarni. Večkrat si pripravite iz olivnega olja, ki ga malo segrejete, tako da je mlačno, kopeli za nohte. V olje potunkate prste in nato masirate nohte in obnohtje. Lep pozdrav