S takšnimi izvidi na srečo še ne moremo govoriti o nosečnostni sladkorni bolezni. Je pa vaša teža posebno tveganje za nastanek tega obolenja. Da se temu izognete storite vse kar je mogoče. Pri vas ne gre toliko za vprašanje kaj, temveč koliko lahko jeste! Jesti morate dovolj, tako zadostite potrebam po hranilih za sebe in za otroka, ne pa preveč, tako, da teža ne bo več naraščala. Vam pa svetujem, da TAKOJ opustite vse sladke “oblizke”, kot so bomboni, čokolada, politanke, piškoti, peciva. To si privoščite le kdaj pa kdaj, bolj za “dušo privezat”. Opustite tudi razne slane prigrizke kot so krekerji, smokiji ipd. Ker morate sedaj popiti veliko tekočine naj to ne bodo sladki napitki in sokovi - pijte čim več nesladkanih čajev ali še bolje navadne oz.mineralne vode. Nadzorujte tudi količino maščob v vaši prehrani, mogoče celo nekoliko zmanjšajte. V vsakem obroku naj bo sadje ali zelenjava, dnevno posegajte po 2-3 izbirah mleka ali mlečnih izdelkov. Prednost dajte nemastnim oz delno posnetim variantam. Opazujte se: če se bodo pojavili edemi ali otekline ( na nogah), začnite uživati neslano hrano. Napotki niso prijetni, a tako pač je. Veselite se vašega otročka in čas vam bo hitreje minil, kljub omejitvam. In ne pozabite na redne sprehode! Z njimi boste rešili marsikak problem! Srečno