Vprašanje
Spoštovani!
Moja tezava je malo večja.S partnerjem se trudiva(jaz 19, on 28let)zanositi. Imela sem 2spontana splava.Ginekologinja me je poslala k splošnemu zdravniku zaradi prevelikega itmja(velka 165 tezka 98kg)35.Splosna zdravnica mi je napisala napotnico k dietologinji v Rožno dolino.Jaz bi pa rada poskusiLa sama postopoma znižati kg.sem krvna skupina Apozitivna.Pred enim letom in pol sem shujšala priblizno 6 kg.
imam zelo prostega casa malo, saj studiram.Ponavadi grem vsaj 4 tedensko na sprehod z psom za 40 min.Žal se zelo nerada uprem kruhu.
Prosim vas da se posvetite mojemu vprašanju, saj so mi dobrodošle vsake informacije.
Najlepsa hvala ze vnaprej.
Odgovor
Spoštovani!
Prav rad vam verjamem, da bi radi sami poskušali urediti svojo težo - toda vaša teža je izredno velika in sleherno urejanje potrebuje dober nadzor. Če je dietetik količkaj v redu, potem tudi eno srečanje ne bo dovolj!
Sami se pa ničesar ne lotevajte - že v tem sporočilu meni, ste zapisali vašo krvno skupino, kar mi daje misliti, da vi razmišljate o hujšanju s pomočjo diete po krvnih skupinah. Poleg tega pravite, da ste pred časom že shujšala za 6 kg - pa je tista teža ostala? Ali stre v kratkem ponovno vse pridobila nazaj? Pri vas ni dovolj le znižati težo! Vi morate korenito spremeniti svoje navade. tako, da bo nova teža ostala.
Spontani splavi pri opisani teži mi dajejo sum na možnost t.i. gestacijskega diabetesa. To sicer ni prava sladkorna bolezen, a vseeno krepko zaplete življenje. In sleherno znižanje teže krepko zmanjša možnost za ponoven pojav. Poleg tega vi želite zanositi - to pa pomeni, da mora biti vaše telo pripravljeno z rezervo hranil na novo življenje. Velika teža tega ne zagotavlja - hujšanje še manj! zato boste lepo pridno hujšali pod nadzorom ter uživali predpisano hrano ter skrbeli za redno intenzivno telesno dejavnost. Če vam po obisku v Rožni dolini kaj ne bo jasno, se lahko ponovno oglasite.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV