POPovi zdravniki

Obraba kolkov

Tatjana Mezeg

20. 11. 2012 23.37

Vprašanje

Bolečina v kolkih kolenih in stopalih Pozdravljeni stara sem 52 let pred 2 leti so se pojavile bolečine vkolkih bila sem pri ortopedu ugotovil je obrabo obeh kolkov predlagal mi je operacijo za katero se še nisem odločila bila sem tudi na fizioterapiji pa je bilo vsaj takrat malo boljše.Letos pa so se pojavile še bolečine v obeh kolenih in stopalih najhuje je ponoči večkrat se zbudim komaj se obrnem ali stegnem nogo.Zdravnica me je poslala k revmatologu na izvidu piše da sumi na osteartrozo.Imam samo zdravila proti bolečinam jaz pa vsak dan težje hodim.Vslužbi imam stoječe delo ko pridem domov nimam nobene moči več,tudi tablete proti bolečinam ne pomagajo več veliko.Hodim tudi plavat in na telovadbo.Prosim za vaše mnenje kaj storiti da bo bolje,ali bom še lahko kdaj naredila korak brez bolečine. lep pozdrav Kaja

Odgovor

Spoštovani, bolečina iz kolkov izžareva v kolena. Če so tudi kolena obrabljena, gre tako nekaj bolečine v kolenih na račun kolkov. In če je bolečina kronična (dlje kot šest tednov), se telo nanjo prilagodi tako, da zavzame držo in način gibanja, ki najbolj razbremeni prizadeti del telesa. S tem se težišče telesa premakne in "trpi" celo telo. Lahko le čakamo, kaj in kje vse bo še začelo boleti. Najprej so na udaru mehke strukture, po nekaj mesecih pa se začne še obraba hrustanca v sklepih, ker so zaradi tega preobremenjeni (kolena,gležnji,hrbtenica). Torej, dlje ko boste odlašali z operacijo kolkov, več težav in artroz se bo nabralo. Dotlej pa plavajte (ne prsno), hodite na krajše sprehode (s pohodnimi palicami), kolesarite (sobno kolo), obiščite fizioterapijo (terapijo z elektromagnetnim poljem), sedite na visokih stolih, pazite na obutev (vložki?) in telesno težo. Lep pozdrav