Spoštovani Povsem drži, vaša teža je povsem normalna. Žal pa ste zelo kritični do sebe! To je prva od težav, ki vas pestijo! Vem, vem, vem - normalna teža še nikoli ni zagotovila lepega izgleda! Poznam ženske z preveliko ali s premajhno težo, pa so čudovite! Prave lepotice so! Tehnično dovršena lepota, ki jo videvamo po revijah in v medijih, je sterilna, je brez duše! Pa je v okviru vseh standardov! Prava lepota, se skriva v človeku! Tudi v vas! Čeprav vas ne poznam, verjetno vas nikoli nisem videl, vendar sem prepričan, da ste lahko prava lepotička, takšna, ki lahko očara in premami človeka! Začnite gledati tisto, kar je dobrega, kar je lepega v vas! Pustite na miru pomarančasto kožo! Ta ni pomembna! Hruškasta postava pa je pri ženski lahko nekaj izrednega. Prepričan sem, da bi bili še manj zadovoljni, če bi imeli postavo jabolka ali banane! saj potem ne bi bili ženska! Uredite se, izberite elegantno in dražljivo perilo, začnite spoštovati dobro in lepo v vas in videla boste, lepa boste! In s tem boste rešili tudi problem volje! To pa je drugi del vašega problema! Ko boste postali zadovoljna s seboj, se boste veliko lažje kontrolirali tudi v prehrani. Marsikatero nezadovoljstvo utopimo v hrani, predvsem v prekomernem uživanju ali prenajedanju. "Lačno žival" boste odgnali z spremembo odnosa do samega sebe! Z sprejemanjem sebe takšne kakršna ste! Tako, da boste dopustili, da ste kdaj pa kdaj neodločna, da ste krhka, da ne zmorete vedno doseči vseh zadanih ciljev. To je človeško! Mar, ne? In ne iščite čudežnih receptov! Vsi ti čudežni recepti ZAVAJAJO! Zdrava prehrana pozna le malo načel, ki se jih ne moremo izogniti: VARNOST, PESTROST IN RAZNOLIKOST, ter ZMERNOST. To je vse! Čudežni recepti za hujšanje in oblikovanje tečesa so vedno samo izgovor, da se nam ni potrebno soočiti s tistim, kar je v nas! Torej začnite pot drugače - na začetku tega pisma. In srečno