Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Obsedenost s sladkarijo

Mag. Dragica Marta Sternad
22. 02. 2005 18.14
0

Mogoče imam malo nenavadno vprašanje. Namreč, moj problem je tak. Med nosečnostjo sem imela gestacijski diabetes in sem se mogla strogo držati diete, ki so mi jo predpisali (vse od tehtanja hrane napr...

Vprašanje
Mogoče imam malo nenavadno vprašanje. Namreč, moj problem je tak. Med nosečnostjo sem imela gestacijski diabetes in sem se mogla strogo držati diete, ki so mi jo predpisali (vse od tehtanja hrane naprej). Zdaj sem 4 mesece po porodu. Vse od poroda imam občutek, da nimam nadzora nad sabo, kar se tiče sladkarij (naj povem, da sem od nekdaj sicer imela rada sladko, ampak nikoli nisem bila "obsedena" z njimi). Sploh imam manijo na piškote; lahko bi pojedla celo škatlo; še ko mi je slabo lahko nadaljujem ... Posusila sem se že držati načel zdrave prehrane, prebrala na tone knjig o tem, kaj je dobro in kaj ni, pa se me nič ne prime. Ko pridem do piškotov (ali kakšne druge sladkarije, ki jo imam rada), nimam mere. In mislim, da je vse to izključno psihološkega izvora. Naj še povem, da sicer nimam prevelike teže (imam ravno pravšnjo), ampak se pa slabo počutim, ko pojem toliko sladkega. Sploh ko pomislim, kako bodo šle kile navzgor, ko bom nehala dojit. Zanima me, kje je meja med obsesijo oz. resnim problemom s prehrano in ali menite, da bi bilo dobro, da bi se pogovorila s kakšnim specialistom. Ali bi si lahko kako drugače pomagala ... Hvala za odgovor.
Odgovor
Vaša težava lahko resnično postane kakšna obsesija, če se ne boste vzeli v roke, temeljito razčistili sami s seboj, z odnosom do lastnega telesa in seveda do hrane. Seveda je tudi razloge za poseganje po sladkarijah in ostali hrani takrat, ko nismo lačni, treba poiskati. Predlagam vam, da me pokličete na 031 654 213, da se skupaj dogovoriva za obisk v svetovalnici ali pa si morda tudi za začetek preberete mojo knjigo z naslovom: Motnje hranjenja: od besed, ki ranijo, k besedam, ki celijo. Za dodatne informacije sem na voljo tudi na osebnem mailu: dragica.sternad@guest.arnes.si in verjemite mi, da boste zmogli, če boste tako želeli. Ujeti morate samo pravi vlak in ste na cilju. Lep pozdrav
Mag. Dragica Marta Sternad
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650