Vprašanje
Pozdravljeni!sem 18-letna dijakinja.Pred enim letom sem začela intenzivno hujšati,kar mi je prvic po kakih 7 letih uspelo,saj se ze skoraj celo svoje zivljenje trudim izgubiti odvecno tezo. Zacela sem se aktivno ukvarjati s sportom,manj sem jedla ter bolj "kvalitetno" hrano.Shujsala sem 6kg.Nato pa mi to ni bilo vec dovolj,postala sem obsedena s hrano ter z videzom svojega telesa.Na dan najmanj 2 uri aktivno treniram(fitnes,tek,tae bo) ter poskusam jesti cim manj.cez teden mi to uspeva,cez vikend pa se basem in basem.edina misel v moji glavi je le se to,da bi rada shujsala in bi rada bila suha.Skoraj ves cas sem slabe volje,najraje bi se ubila.Ne vidim vec izhoda iz moje situacije.Pocutim se kot najgrsi clovek na svetu.Sovrazim se!Kaj naj naredim?poskusila sem ze kaksna svetovanja,vendar mi nic ne pomaga!Hvala za odgovor ze vnaprej!
Odgovor
Spoštovani! Najprej čestitke nad uspelo dieto. Predvidevam, da si sedaj želite pridobljeno težo obrdržati? (ne vem vaših kg in cm) Vsako pretiravanje pa sama osebno ne podpiram. Torej obsedenost s hrano, pretiravanje s športnimi aktivnostmi in potem basanje - to zagotovo je motnja, ki jo boste morali temeljito vzeti pod drobnogled in se lotiti zdravljenja. Ne vem kakšnih svetovanj ste bili deležni, da niste uspeli. Zapomnite si, da bo uspeh takrat, ko boste vi zanj pripravljeni in ko boste tudi na tem področju nekaj naredili. Veliko vztrajnosti, discipline in seveda psihoterapevtskega tretmaja, da boste izvlekli vse vzroke, ki so vas v to pahnili. Tudi izredno nizka samopodoba je prisotna pri vas in svetujem vam, da me poiščete oz. kontaktirate po mojem osebnem e-mailu: dragica.sternad@guest.arnes.si in bova skupaj poiskali pot do ozdravitve. Lep pozdrav in svoje telo morate spoštovati in se imete radi.
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV