Pozdravljeni! Pred več kot dvema mesecema sem opustil kajenje. Ker mi to na klasičen način že večkrat ni uspelo, sem se tokrat odločil, da spremenim svoj življenjski stil in se potrudim živeti bolj zdravo. Tako sem opustil kajenje, se začel redno gibati (med tednom vsako jutro pol ure teka, med vikendom kolesarski izlet) in uživati lahko hrano (veliko zelenjave, malo pečenja, maksimalno enkrat do dvakrat tedensko). Prehranjujem se trikrat na dan, zjutraj, opoldne in popoldne okoli 17h. Večerjo sem opustil. Kljub vsemu pa sem se v zadnjih dveh mesecih zredil že za 6 kilogramov, in jih imam pri 182 centimetrih višine danes že 96. Skrbi me kdaj se bo naraščanje teže ustavilo in ali jo bom sposoben spraviti v meje normale. Za odgovor se najlepše zahvaljujem! Matevž