Če ste nagnjeni k zaprtjem s ene smete navaditi na tablete, ker se ta refleks potem popolnoma zatre. Raje psokušajte vsakodenvno sptit 2 l Donata MG, da se bo črevesje s tem izplavljalo. Da bi vi pojedli tableto i šli nato na blato, vam ne bo dolgo pomagalo, ker si boste refleks uničili in posali zasvojeni s tem občutkom. Pojejte vsak dan 2 kivija in spijte donat in ko boste imeli reflkes odvajajte pa četudi bo to na 2 do 3 dni šele kasneje si pomagajte, če en bo šlo po 3 dneh raje s svečko odvajalno ali smao glicerinsko,d a vam se nekoliko lokalno vzdraži refleks. Sicer pa je sirup Importal in Lactecon ter Izilax mamam, ki je celo za nosečnice Pozdrav v naše najlepše mesto