Suhe fige so lahko del zdrave prehrane. Vsebujejo zelo veliko ogljikovih hidratov, (kar polovico svoje teže), so bogate z minerali (kalij, kalcij...) in prehranskimi vlakninami. Za urejanje prebave so lahko odličen pripomoček. Kar pa se tiče količine, ja, to je pa vprašljivo. Nekaj suhih fig dnevno je povsem normalno, nič posebnega. 10 dag je malo veliko, pa če ni vsak dan, nič posebnega. 200 g - verjetno boste imeli diarejo ali pa vsaj trebušne kolike. In tako naprej, seveda. Srečno