Lepo pozdravljeni. Upam, da sem se obrnil na pravo osebo. Sem Grega Horvat, nekdanji poklicni športnik- odbojkar. Pred dvema letoma sem si huje poškodoval levo koleno. Imel sem že 4 operacije(rekonstrukcija sprednje križne vezi, 2x šivan medialni meniskus, poškodovan hrustanec, čiščenje fibroz, manipulacija...). Pred mescem dni so mi naredili mikrofrakturiranje in odstranitev 1/5 medialnega meniskusa. Sedaj opravljam fizioterapijo. Imel sem že v 2 letih preko 500 terapij. Trenutno imam ekstenzijo 0 stopinj, fleksijo pa nekje aktivnih 90 stopinj. Nosim opornico-pri hoji in v spanju. Operater( dr. Dobnikar,travmatalog v MB) mi je odsvetoval "krčenje na silo". Ker sem nagnjen k fibrozam v kolenu, me zanima ali se da kaj storiti, da se mi koleno malo omehča, pazit moram baje pri 30-60 stopinjah, zaradi drsenja pogačice. Najlepša hvala za vaš odgovor. LP