Vprašanje
Pozdavljeni.
Občutek imam, kod da sem na robu živčnega zloma. Vse se je začelo z novo - srednjo šolo. Z najboljšo prijateljico sva se vpisali tja, ker na željeni šoli nisva bili sprejeti. Spoznala sem 2 novi sošolki z katerima sva se začeli razumeti. Čez 3 dni mi najboljša prijateljica sporoči, da so jo klicali iz željene šole, kjer je še eno prosto mesto. Bilo me je strah, saj se vedela da bom ostala sama, ampak sem bila vesela za njo. Zdaj ko je več ni se je vse spremenilo. Z novima prijateljicama se več ne razumemo dobr, saj pogovori tečejo o fantih ki jih jaz ne poznam, saj sem iz zelo oddaljenega kraja. Cele odmore, šolske ure sem sama. Ker ima najbolša prijateljica pouk popoudan se z njo več ne moreva videvat. Občutek imam, da se mi bo zmešalo, saj sem ves čas sama, samo še jokam. Preprosto nezdržim več te samote. Prosim pomagajte mi.
Odgovor
Pozdravljena!
Obdobje, ki ga opisuješ, je v življenju zelo stresno. Prehod iz osnovne šole v srednjo je za mladostnika ogromna sprememba. Seveda je marsikomu zelo težko, sploh na začetku, ko je neznanega veliko, ko ne veš, kaj vse te čaka, pa še nikogar ne poznaš. Pusti si nekaj časa, opazuj sošolce in sošolke okoli sebe in zagotovo boš opazila koga, ki ima podobne težave kot ti oz. si prav tako želi družbe. Občutek osamljenosti je seveda zelo neprijeten. V takih trenutkih poskusi razmišljati o nečem, kar te veseli, kar je zate prijetno. Prav tako si poskusi najti kakšne dodatne aktivnosti (npr. športne ali aktivnosti v tvojem kraju, na šoli imajo gotovo tudi prostovoljno delo ipd.), kjer boš imela družbo ali pa boš dobila priložnost spoznati nove ljudi. Če se bo to tvoje depresivno razpoloženje še vleklo, potem poišči pomoč. Oglasiš se lahko pri psihologu na šoli (če ga imate), ali pa poiščeš psihologa v zdravstvenem domu ali v svetovalnih centrih po Sloveniji (Ljubljana, Maribor, Novo mesto, Koper). Pokliči jih po telefonu in se boš lahko dgovorila za obisk. Vso srečo ti želim!
Preberi še
Mag. Mateja Hudoklin, univ. dipl. psih.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV