Spoštovani, sprašujete se, kaj narediti, da bi bili manj osamljeni. Glavno vprašanje je, kaj vam brani, da ne navezujete več stikov z vrstniki. Je to morda vaša sramežljivost, strah pred zavračanjem, negotovost ali kaj drugega? Sami ste najbrž opazili, da se ljudje razlikujemo po družabnosti – eni bodo našli stik takoj in povsod, drugi bodo osamljeni tudi med znanimi ljudmi. Kam sodite vi? Potreba po medosebnem stiku, bližini, nam je vrojena in je univerzalna, vsi jo s seboj prinesemo na svet. Zato ljudje poiščejo najrazličnejše načine za navezovanje stikov – druženje ob različnih dejavnostih, športu, igri, študiju, v lokalih…pa do čustveno najintenzivnejšega medosebnega stika, ljubezenske navezanosti. Danes se veliko stikov začne tudi preko interneta oziroma družabnih omrežij. Vse pa ima skupni imenovalec: aktivno iskanje stikov, saj se morate zavedati, da nihče ne bo prišel potrkat na vrata vaše domače sobe, če ga ja ne boste povabili, ne prijatelji in ne dekleta. Tudi če z nekom stopimo v stik preko spleta, ta stik ne zmanjša našega občutka osamljenosti, če ga slej kot prej ne udejanjimo tudi v realnem odnosu »v živo«. Raziščite torej, kaj vam brani, da bi sami aktivno iskali, pa tudi gradili in vzdrževali medosebne odnose, torej druženje in bližino. Šele ko boste pri sebi našli ta odgovor, boste lahko vaše težave začeli sistematično reševati. Do takrat pa: kaj lahko vi tudi v tem trenutku storite za to, da bi imeli več stikov in kaj ste vi tudi v resnici pripravljeni storiti? Samo od sebe se namreč ne bo nič spremenilo. Še nekaj: kaj pa sploh lahko izgubite, če vi sami prvi ponudite roko? Če vas kdo zavrne, boste na istem,l kot ste sedaj, če pa sprejme, boste zagotovo malo manj osamljeni, kaj ne? Pazite nase,