Vprašanje
Rekonstrukcija MPFL Pozdravljeni, imel sem opravljeno rekonstrukcijo MPFL (Medialni patelo femoralni ligament) ter pričel z fizioterapijami. Sedaj sem zaključil vse individualne vaje ter so mi za doma priporočali razne vaje ter kolesarjenje da čimbolj utrdim stegensko štiriglavo mišico. Na mojo veliko nesrečo je prišlo do nezgode z kolesom kjer sem padel ter si poškodoval operirano koleno. Nič nisem čutil da bi se kaj izpahnila pogačica ali pa da bi se kaj strgalo, samo odrgnine imam vendar je pa koleno v trenutku zateklo. Sedaj hladim z dvignjeno nogo. Zanima me koliko je situacija resna? Je normalno da se je koleno napihnilo? Sem morda kej strgal? Ali je to pač normalno in je samo zateklo od udarca? Od operacije je minilo 2 meseca. Najlepša Vam hvala za Vaš odgovor.
Odgovor
Spoštovani, koleno je sklep, ki zelo hitro odreagira z oteklino, po operativnem posegu pa sploh. Prav je, da hladite in da ne obležite, ampak tudi malo hodite - če ne gre drugače, pa z berglami. Prav je tudi, da delate izometrično kontrakcijo štiriglave stegenske mišice in da kolena ne krčite na silo. Če oteklina ne bo popustila čez vikend, se oglasite pri svojem zdravniku. Kolesarjenje se začenja na sobnem kolesu! Lep pozdrav
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV