Vprašanje
Pozdravljena, že 5 let se borim z paničnimi napadi, probala sem vse mogoče od sprehode,telovadba, psihoterapija in na koncu nisem mogla več normalno funkcionirat sem se odločila da začnem z antidepresivi.Pijem "asentra" 50 mg. vsako jutro, moram reči da se super počutim ampak ker sem proti teh tablet bi želela nehati.Se bojim da če jih pustim se lahko moje prejšnjo stanje vrne.Prosim za vaš odgovor.Lepo pozdravljena
Odgovor
Pozdrav svetovala bi vam srčni jedilnik. Skratka odsvetujem uživanje kakršnega koli kruha in živalskega mlečnega izdelka za obdobje 3 mesecev. Glavno vaše živilo za zajtrk naj bo sadje predvsem breskve in semena, in suho sadje. Kosila naj bodo na bazi ješprenja, zelenjave, stročnic, belega mesa. Uživajte vsaj 3x na teden ribo. Večerje naj bodo zelenjavne, kokošja juha zelo dobra za krepitev energije srca. Vsaka emocija "panika" gre najprej skozi srce. Morate si okrepiti srce preden bi opustila kakršnokoli zdravilo. Čez poletne mesece vam svetujem uživanje koencima q10, 30 mg. Lep pozdrav, Erika
Preberi še
Erika Brajnik
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV