Vprašanje
Pozdravljeni! Stara sem 23 let in bi potrebovala vaš nasvet oziroma neko teorijo glede naslednjega dogodka: Namreč, prejšnji teden se mi je dobesedno zmešalo. Vsa ta leta, ko sva s partnerjem skupaj (6), sem v sebi zadrževala vse kar mi ni bilo všeč, vse sem potihoma sama premlevala in sprejemala, poleg tega pa še imam ta trenutek zelo stresno obdobje na faksu. Veliko krat sem živčna, ker vse zadržujem v sebi, in delam, navidezno mirno dalje stvari in se skušam sama pomirjat. Tako so se stvari kar kupičile ena na drugo...Vse do sedaj, ko pa nisem več zdržala v sebi ničesar. Dobesedno sem znorela in to ob eni sami šali, ki je bila včasih sicer povod za "špetir". Kričati sem začela na ves glas, iz grla, jokala, tolkla po mizi, skoraj sem partnerju skodelico v glavo vrgla. Zraven sem se cela tresla, potila, in srce mi je močno razbijalo, sline sploh nisem mogla požirat. Po dveh urah sem se končno umirila, jokala sem še sicer vedno, vendar pa je ven "udaril" močan glavobol. Tudi naslednji dan sem še vedno potihoma jokala in samo tavala sem in tja po hiši. Kakorkoli je pogovor nanesel na prejšnji dan, sem takoj postala občutljiva, planila v jok, in kar mi je najhuje -zopet sem začela sama pri sebi premlevat stvari, obrnjene tako ali drugače. Sicer sem se sama pomirila, vendar pa sem začutila, da tu nekaj ni bilo vredu, ker sem se že bala sama sebe in sem se zato odločila obrniti na Vas. Zanima me vaše mnenje, ali je lahko to začetek živčnega zloma, ali bi bilo potrebno po tem obiskati splošnega zdravnika ipd.
Hvala za odgovor.
Odgovor
Spoštovani!
Ne,ne mislim, da je to začetek živčnega zloma, je pa vaša reakcija dober pokazatelj kroničnega ignoriranja lastnih želja in potreb, ki so skozi tak ventilacijski kanal pač končno prebile na plano.
V primeru, da bi živeli v stiku sama s seboj, s svojimi željami bi lahko sprotno korigirali in predelovali, ter razčlenjali moteče, frustracije vzbujajoče situacije.Tako pa ste se odločili za potlačevanje in zanikanje lastnih pričakovanj, ter se podredili željam svojega partnerja, ter poskušali zaznati kaj on potrebuje, da ste se lahko ustrezno kameleonsko zlili z njim. V nedogled tako seveda ne gre, v partnerski odnos je potrebno vnesti samega sebe z vsemi dobrimi in tistimi manj dobrimi lastnostmi in sebe prikazati v realni luči in ne v sjaju za katerega mislimo, da je obligatoren, če želimo zadržati partnerja ob sebi.
Najprej v sebi počistite vsa izkrivljena prepričanja o tem, da takšni kot ste v resnici niste vredni ljubezni, sprejmite se tako kot ste, imejte se radi in pokažite pristno sebe.Če partnerju ne bo všeč, kar bo videl, ne žalujte dolgo za njim, J.K.L.
Preberi še
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV