Vprašanje
Za depresijo se zdravim že 20 let.Bila sem že nekajkrat hospitalizirana,vedno se je stanje nekako stabiliziralo. Tokrat pa ne gre in ne gre.V meni je ostal nek strah, ki se ga ne morem rešiti,strah ,da ne bo nikoli boljše,strah pred izgubo razuma.Nekega vzroka za to stanje ne vidim razen pretiranega strahu pred vsem.Povedati še moram ,da sem od nekdaj zelo občutljiva,pesimistična,ne zaupam v svoje sposobnosti,negativna.Dvakrat mesečno obiskujem skupinsko terapijo,a še vedno ni volje,energije,dan prebrodim z veliko težavo.Moja terapija je efectin er 300 mg,cymbalta 60mg,bloonis 5 mg polovička,lorsilan po potrebi.Prosila bi vas za vaše mnenje zakaj mislite ,da je v meni še vedno tako močan strah glede na to da je terapija kar močna.Že vnaprej se vam lepo zahvaljujem.Prestrašena.
Odgovor
Spoštovani! Strah pred vsem je očitno vaš naučeni odziv na življenje in vsakodnevno dogajanje.Tega avtomatizma se je s treningom tudi moč odučiti.Vsak trenutek se lahko odločite ali boste pustili, da vam lastno življenje in odločitve kroji strah ali zaupanje. V kolikor strahu prepustite vodenje lahko pričakujete, da boste na koncu umrli brez, da bi kdaj sploh polno živeli. Strah vas ne ubrani pred tem česar se bojite le privlači, da v vaše življenje prikličete točno to pred čemer trepetate. Niste vi tisti, ki odločate kaj se vam bo v življenju zgodilo, odločate pa lahko kako se boste na to, kar se vam pripeti odzvali in če bo to v krču zaskrbljenosti in panike ste lahko prepričani, da bo v takem stanju vsaka odločitev, ki jo sprejmete veliko, veliko slabša za vašo dobrobit kot ,če le to sprejmete v stanju čustvenega miru.Srečno, J.K.L.
Preberi še
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV