Vprašanje
Živjo!
imam eno vprašanje.
prejšni teden sem se precej ukvarjal s športom, in med
drugim sem tudi "polagal roke".
naslednji dan pa sem se zbudil z bolečino v roki (od rame
navzdol, do komolca in še malo naprej.
ne boli me ves čas.
zaboli me samo, ko opravljam kako fizično delo, ali se
ukvarjam s športom.
če mogoče veste kaj bi to lahko bilo, bi lepo prosil za
odgovor.
Lep pozdrav in hvala!
Odgovor
Spoštovani,
preobremenili ste mišice, ki krčijo komolec, še zlasti pa notranji rotator rame (M.subscapularis). Slednja mišica sicer ne sega preko komolca, vseeno pa se "njena" bolečina prenese po vsej roki navzdol do palca. Ne dvigajte ali nosite bremen oz. izogibajte se gibov, ki bolijo. Občasno naredite res rahel razteg mišic (le do prvega neprijetnega občutka): pomik stegnjene roke nazaj z istočasnim obratom zapestja navzven in pomik pokrčene roke-komolec je ob telesu-navzven. Težave lahko trajajo več tednov.
Lep pozdrav
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV