Vprašanje
Lep pozdrav. sem zgolj fant ki želi pomagati svoji 18-letni
prijateljici pa sem se znašel v trenutku ko nevem kaj nrdit.
naj vam prvo povem da se punca tko zlo zapira vase (zlo
mal ima prijateljev, ljudi s katerimi bi se lahko pogovorila o
stvareh ki jo mučijo, že jaz sem jo komaj pripeljal do te faze
da mi je sploh zaupala v čem je problem), no pa da
preidem k stvari. deklina se je en večer zadrogirala
(ekstazi) in pač zaradi takratnega poguma pristopila do
neznanih ljudi se jim pridružila in sprva naj bi blo use
uredu dokler je niso začeli zmerjat s tem da je gnoj (naj bi
bilo še več takih besed o katerih ni hotla) da naj zgine stran
ampk ona je še kar sedela tam, poslušala, trpela(verjetno
zaradi tega tudi odriva stran od sebe vse, enkrat mi je rekla
tudi da prezira ljudi). no sedaj je pa tko da ona tega sploh
nemore pozabit, stalno razmišlja o tem, tudi sanjala je o
tem. sva pa prišla do tega ko je včeraj zvečer prišla do
mene preživet prijateljski večer (gledanje filmov in tko)
nakar je sredi noči vstala da gre ona spat domou ker da pri
meni nebo mogla spat nč. tko da sedaj mene zanima kako
lahko pomagam tej deklini. mislim da jo bom k obisku
kakšnega zdravnika zelo težko nagovoril. tko da če je
možna kakšna alternativa bi prosil za nasvet. hvala
Odgovor
Spoštovani,
Zelo verjetno sta jemanje drog in nizka samopodoba, zaradi katere vaša prijateljica je ostala ob ljudeh, ki so jo zmerjali, med seboj povezani, prav tako pa njena čustvena reakcija na tako situacijo. Pri teh težavah ste ji vi lahko le v oporo kot prijatelj, ki jo posluša, skuša razumeti in ji svetovati, naj bolje poskrbi zase Več ni v vaši moči. V večini primerov, kadar niso posredi globlje težave, pa posledice takih neprijetnih izkušenj minejo same od sebe po pogovoru oziroma prijateljski opori. Ste morda pomislili, da se prijateljica tako vede, ker se morda predvsem sramuje svojega ravnanja, na katero je verjetno vplival ekstazi in zato o njem ne želi govoriti? Če pa bi se te težave nadaljevale ali stopnjevale, ji svetujte, naj si poišče strokovno pomoč. S takimi težavami pa se ponavadi ukvarjajo psihologi in psihoterapevti, ki izvajajo bodisi psihološko svetovanje ali psihoterapijo. O psihoterapiji si lahko več prebereta na povezavi psihoterapija . Alternativne metode so po mojih izkušnjah pri reševanju duševnih oziroma čustvenih težav le redko učinkovite same po sebi, ponavadi jih uporabljamo kot podporo ali dopolnilo k psihoterapevtskem in/ali medikamentoznem zdravljenju. Pri anksioznih motnjah se kot dopolnilne na primer uporabljajo tehnike sproščanja. V zadnjih letih se kot podpora psihoterapiji uporablja tudi tehnika mindfulness. Nekateri se v ta namen odločajo tudi za medicinsko hipnozo. O slednji si lahko več preberete na povezavi medicinska hipnoza . Pazite nase,
Preberi še
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV