Pozdravljeni! Stara sem 25 let, absolventka in rekreativna športnica. Že nekaj let se mi pojavlja poškodba rame. Začelo se je, ko sem z velike višine skočila v vodo 'na glavo' in se mi je zaradi napačnega kota nekako zasukala rama, tako da je bil občutek kot da mi je sklep 'skočil ven'. Vse skupaj je močno bolelo, močnejša bolečina se je pojavila ko sem roko morala obrniti, da mi je sklep 'padel' nazaj na pravo mesto. Ne vem, ali mi sklep dejansko skoči 'ven', vendar zadeva močno boli, občutek (ko skušam postaviti roko nazaj v prvotni položaj) pa je tak, kot da bi se mi 'nekaj trgalo' v rami. Celotna rama in okolica močno boli še nekaj dni po tem. Ta poškodba se mi pojavlja zdaj že vrsto let, sproži pa jo napačen gib oz. zasuk roke, npr. pri oblačenju, ko sežem iz voznikovega sedeža na zadnji sedež v avtomobili, ipd., tako da je vse skupaj precej pogosto in močno moteče. Prosim za vaš nasvet kaj lahko storim v zvezi s tem, in najlepša hvala že vnaprej!