Pozdravljeni! pred približno letom dni so se mi težave z mišicami na nogah prvič začele pojavljati. stara sem 16 let in mislim da se mi take poškodbe ne bi smele pojavljati. sem rekreativna športnica in se rekreiram najmaj 3-krat na teden, če je le mogoče. v mišicah na nogah med rekreacijo kar na enkrat začutim pekočo bolečino. sledi jo kakšen dan bolečine na tem delu mišice, ki pa kasneje izzveni. to pa se mi dogaja tudi, ko se ne ukvarjam s športom. lansko leto sem počepnila na tla in natrgala so se mi vlakna na stegnski mišici. bolečina je kmalu minila, vendar so se poškodbe vedno znova pojavljale. najbolj čudno je to, da se poškodbe ne pojavljajo na istih mestih. med poletjem sem se usedla na stol in iz čistega miru mi je počila mečna mišica. ker sem bila cel mesec na berglah sem obiskala vašo ordinacijo, kar mi je pomagalo okrevati. vendar se poškodbe še vedno ponavljajo. ko sem ob poškodbi prejšnji teden obiskala zdravnika, mi je priporočil mirovanje. vendar vem, da bo ob naslednjem gibu zopet enako, tako kot vedno. ugotovila sem da se mi mišice natrgajo med tekom. to se mi zdi čudno, ker se pred vsakim rekreiranjem zelo dobro ogrejem. če pogledamo, da mi je mišica počila medtem ko sem sedla na stol, mislim da ni problem v ogrevanju... poškodbe se pojavljajo skoraj med vsako športno vzgojo. zanimivo je tudi to, da se poškodbe ne pojavljajo pozimi. to se dogaja samo od pomladi pa do pozne jeseni. ure športne vzgoje v toplejšem času preživimo na prostem, kjer malo več časa posevetimo teku. ampak tudi pozimi v telovadnici tečemo, skačemo za žogo in se enako otrudimo kot zunaj, saj sem med uro telovadbe ves čas aktivna. upam, da mi boste lahko pomagali pri mojih težavah in se vam ze v naprej zahvaljujem za odgovor.