Vprašanje
Približno mesec in pol nazaj sem si zvila levi gleženj.Izvidi MRI so pokazali, da gre za rupturo sprednjega talofibularnega ligamenta in distenzijo zadnjega talofibularnega ligamenta. S športom se tudi intenzivno ukvarjam in trenutno hodim na fizioterapijo, da čimprej zaključim z rehabilitacijo in ponovno nadaljujem s športom. Zrdavnik mi je sicer pojasnil, da se pri prvih zvinih operacij ne poslužujejo vendar mi ne da miru kako se bodo vezi zarastle,če ne bo posega z operacijo. Vem, da razgibavanje pospeši krvni pretok in posledično krepitev mišic,vezi in da lahko funkcijo strganih ligamentov prevzamejo drugi vendar vas vseeno prosim za vaše mnenje. Ali se mi ligameti torej lahko zarastejo brez posega operacije oz. kaj mi svetujete.
Odgovor
Spoštovani, edino križna ligamenta v kolenu se ne celita sama (kolikor mi je poznano), vsi ostali se. Pri gležnju je pri popolni rupturi pomembna imobilizacija 3 tedne in nato pravilno vodena fizioterapija, saj vez potrebuje 6 tednov, da se zaraste. S fizioterapijo celjenja ne morete pospešiti, poteka pa lepše (manj vnetja, otekline in bolečin, prožnejša brazgotina). Ko zgine oteklina, postanejo pomembne vaje za propriocepcijo. Te bodo ostale vaša stalnica. Pri športnih obremenitvah je obvezna zaščita gležnja s primerno ortozo: dva meseca od povratka v šport, če so kontaktni športi celo šest mesecev in če se pokaže kronična nestabilnost, vedno pri obremenitvah, ki bi bile sicer boleče. Lep pozdrav
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV