Spoštovani, običajno gre le za poškodbo mišic primikalk kolka. Boleč je stisk kolen skupaj.Če boli tudi pasiven odmik noge, je poškodovana mišica, sicer pa tetiva na samem narastišču na sramnici (kar je pogosteje). Poškodba se vedno najhitreje sanira s pomočjo ustrezne fizioterapije. Mazila so le del zdravljenja. Sami morate ugotoviti katero vam paše (geli hladijo-sveže poškodbe, masti zadržujejo toploto-ko ni več otekline oz. povišanega tonusa). Nogometa ne igrajte, dokler vas bolijo hitri štarti. Lep pozdrav.