Vprašanje
Pozdravljeni.Zadnji mesec sem se začel ukvarjati s fitnesom doma - pri ramah dvigovanje 5kg ročk. Pri dvigu roke navpično na kotom 115°(od spodaj navzgor) se mi leva ključnica pri sternoklavikularnem sklepu premakne iz običajne lege.
Za primerjavo - desna ključnica je ok. Tam se ključnica ob dvigu roke postopa dviguje, na levi pa ob določem kotu skoči ven.
Ne čutim nobenih bolečin, občasno rahlo "klikanje" - ko se ključnica premake iz običajne lege. Če naredim to z utežjo je bolj očitno.
Sumim na zvin sklepa oz delno/strgane ligamente?
Skrbi me, da si nisem raztrgal ligamentov, ker se je to manjše klikanje ob delu z utežmi pojavilo že mesec nazaj, vendar izpadanja ključince iz običanje lege do zdaj nisem opazil. Čudi me tudi, da nisem nikoli začutil nobene bolečine.
Zanima me kaj o poškodbi menite vi. Za kako "hudo" poškodbo gre?
Koliko časa bo trajalo okrevanje in kakšno naj bo okravanje. Ali v poštev pride oprecija?
Za enkrat sem prenehal z utežmi. Ker sem športno aktiven me zanima ali lahko nadaljujem aktivnostmi kot je tek, pohodništvo,..
Že vnaprej hvala za odgovor. Lp, Sašo
Odgovor
Pozdravljeni !
Velika verjetnost obstaja, da ste imeli že prej poškodbo sklepa med ključnico in prsnico ( t.i. sternoklavikularni sklep - SC sklep ), ki pa je postala ob opisanih obremenitvah očitnejša.
Praviloma posebna terapija ali zdravljenje ni potrebno, saj razen estetske motnje ne prestavlja drugih težav. V nasprotnem primeru pa pojdite na pregled k travmatologu, da se bo z vami pogovoril in vas pregledal ter se odločil o nadaljnjem ukrepanju.
Lep pozdrav, Blaž Iskra
Preberi še
Blaž Iskra, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV