Vprašanje
Pozdravljeni!
Najprej bi se vam zahvalil za hiter odgovor!
Vprašal pa bi vas še ali lahko kaj storim pred operacijo, da bo rehabilitacija hitrejša oz. boljša? Kupim sem si eno fitnes napravo za dvigovanje uteži z nogami in me zanima ali je priporočljivo obremenjevanje kolena sedaj ko je poškodovano in kje je meja obremenitve?
Še enkrat hvala za odgovor!
Lp, David
Odgovor
Pozdravljeni !
Delajte vse, kar pač lahko počnete. Dobro je ohranjati oziroma izboljšati gibljivost, v kolikor je ta omejena in seveda delati tudi vaje za ohranjanje mišične moči, saj je potem okrevanje bistveno hitrejše. Delo z utežmi je zaželjeno, ne smete pa pretiravati - boljše manjša teža in večkratne ponovitve.
Lep pozdrav, Blaž Iskra
Preberi še
Blaž Iskra, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV