Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Poškodba kolenske vezi

Tatjana Mezeg
04. 04. 2010 13.41
0

Lep pozdrav! Pred enim mesecem sem se poškodovala pri igranju nogometa.Dobila sem udarec v koleno.Koleno mi ni zateklo,sem pa vseeno odšla k zdravniku ki me je poslal na slikanje.S slike je bilo razvi...

Vprašanje
Lep pozdrav! Pred enim mesecem sem se poškodovala pri igranju nogometa.Dobila sem udarec v koleno.Koleno mi ni zateklo,sem pa vseeno odšla k zdravniku ki me je poslal na slikanje.S slike je bilo razvidno,da je vse na svojem mestu in mi svetoval 14 dni počitka.Zdaj je minilo že mesec dni in še me vedno zaboli ko udarim po žogi (zaboli me samo ko udarim z notranjim delom stopala).Zaboli me v notranjem delu kolena,mislim da v vezeh.Zanima me na koga se naj obrnem glede teh težav?ali obstajajo kakšne vaje za krepitev kolenskih vezi? hvala za odgovor.
Odgovor
Spoštovani, poškodovali ste si notranjo stransko vez (medialni kolateralni ligament ali MCL), kar pa RTG ne pokaže.Vsak ligament potrebuje 6 tednov za regeneracijo.Obrnite se na zdravnika, da vas napoti na fizioterapijo ali poiščite hitrejšo samoplačniško obravnavo (UZ,laser,prečna frikcijska masaža...).Izvajati morate tudi intenzivne vaje za jačanje mišic(zlasti štiriglave sterenske mišice) in vaje za propriocepcijo oz. vaje za stabilizacijo sklepa.Brez terapije in ustreznih vaj se poškodba lahko hitreje ponovi ali je celo hujša. Lep pozdrav.
Tatjana Mezeg
Preberi še
Tatjana Mezeg
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650