Boleča meča Pozdravljeni! Med tekom se mi je v desni meči pojavil občutek otrdelosti (neelastičnosti) mišice, nato pa še bolečina zaradi katere sem morala s tekom prekiniti. Mesto sem hladila in masirala, vendar sem po aktivnosti šepala. Naslednji dan je bilo šepanje manj izrazito. Po treh dneh skoraj ne šepam več, vendar bolečino v mečih še čutim. Čeprav so me bolela cela meča sem med masažo locirala center bolečine (za prstni odtis veliko mesto na notranji strani), kjer je vidna tudi bleda modrica. Zdi se mi, da lepo okrevam, vendar me zanima, kdaj naj poizkusim s tekom. Ne bi rada izzvala kaksne večje poškodbe. Za odgovor se zahvaljujem.