Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Poškodba narta

Tatjana Mezeg
03. 10. 2013 21.11
0

7.9 sem imel nogometno tekmo. Med tekmo se je zgodilo, da mi je močnejši človek s kopačko dobesedno skočil na nart. Najprej sem pavziral 2 tedna, pa ni bilo boljše, Na to sem odigral tekmo, vendar je ...

Vprašanje
7.9 sem imel nogometno tekmo. Med tekmo se je zgodilo, da mi je močnejši človek s kopačko dobesedno skočil na nart. Najprej sem pavziral 2 tedna, pa ni bilo boljše, Na to sem odigral tekmo, vendar je bolečina bila prisotna. Naslednji dan sem odšel na slikanje stopala. Slikanje ni pokazalo nobenega zloma. Zdravnik mi je napisal še dodatnih 14 dni počitka, Od takrat je minilo 12 dni, vendar je bolečina še vedno prisotna, predvsem pri hoji. Pri malo hitrejši hoji, me začne kar močno boleti v predelu narta. Kaj predlagate? Hvala za odgovor.
Odgovor
Spoštovani, vsekakor je potrebna fizioterapija (vaje, magnet, laser..). Ker gre za poškodbo mehkih struktur (tudi vezi), bo nart boleč najmanj šest tednov, običajno še več. Brez terapije pa traja še dlje. Pomagate si lahko še s kineziotejpom (barvasti trakovi) ali celo bandažiranjem (beli neelastični trakovi). Pazite tudi, da obutev daje stopalu zadosti opore, zlasti naj bo podprt vzdolžni stopalni lok (kot pri ploski nogi). Lep pozdrav
Tatjana Mezeg
Preberi še
Tatjana Mezeg
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650