Vprašanje
Pozdravljeni.
Sprašujem v imenu svoje 17-letne hčere Sare. Hči je športnica in sicer se ukvarja s plesom. Redno trenira že 10 let. Ukvarja se z jazz baletom. Meseca decembra se je pri treningu poškodovala. Sama priznava da se je pred intenzivno vadbo premalo ogrela. Pri raztegu jo je zapeklo v desni nogi na notranji strani dimelj. Po posvetu s pediatrom in njenim trenerjem je počivala in si poškodovano mesto mazala z naklofen kremo. Na mestu poškodbe ni bilo ne otekline in ne hematoma.Pri hoji je poškodba ni motila. Vsi normalni gibi noge so bili v redu. Po tritedenskem počitku je spet začela z vadbo. Z lažjimi vajami. Skrbi me ker Sara sedaj še vedno toži da jo v dimljah boli in sicer po treningu. Bolečina je topa. Ali je možno da jo boli zato, ker se poškodovana kita ali mišica spet aktivneje razteguje in potrebuje čas da se vzpostavi prejšnje stanje? Kaj mi svetujete? Ali lahko iz opisanega razberete kaj se je zgodilo?
Lep pozdrav
Barbara
Odgovor
Pozdravljeni !
Vaše razmišljanje je pravilno. Poškodovala si je "prepono", to je ime za adduktorje - tetive na notranji strani stegna. Navadno se takšna poškodba zdravi 4-6 tednov - odvisno od stopnje poškodbe, starosti poškodovanca in "pridnosti" pri rehabilitaciji.
Vsekakor je opisana bolečina v tem času še nekaj normalnega za takšno poškodbo. Pomebno je, da izvaja raztezne vaje, skrbi za ravnovesje med stegenskimi in trebušnimi mišicami, zato je dobra vodena fth ( fizioterapevt, ki ima izkušnje pri rehabilitaciji takšnih poškodb ).
Lep pozdrav, Blaž Iskra
Preberi še
Blaž Iskra, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV