Pozdravljeni, ukvarjam se s fitnesom že več let, do sedaj nisem imel nobenih problemov, zadnjih nekaj mesecev pa me ena zadeva zelo moti. Kar naenkrat me je v fitnesu »zadela« ostra bolečina na levi strani leve prsne mišice. Med vadbo, ob naporu, nisem mogel vdihnit brez da bi se pojavila ostra bolečina. Od takrat naprej sem intenzivnost zmanjšal. Ukvarjam se tudi s tekom in drugimi športnimi dejavnostmi, zato sem dobro telesno pripravljen in menim, da vzrok nebi smel biti v slabi pripravljenosti. Res pa je, da imam treninge po večini zelo intenzivne. Naj povem še to, da je bolečina vmes že ponehala, pred nekaj tedni se je zopet pojavila. Tokrat je bolj blaga, boli me predvsem ob premiku leve roke, med treningom včasih ob vdihu ampak to zelo malokrat. Sam sem mnenja, da sem si nategnil prsno mišico, ampak glede na to, da zunanjih znakov hujšega natega ali pretrganja ni (modrice, oteklina,…) sklepam, da je nateg blažji. Ni pa mi jasno, zakaj po vsem tem času bolečina še ni ponehala. Je mogoče vzrok v tem, da nisem popolnoma prenehal z vadbo? Obstaja kakšno drugo sredstvo, da se bolečina odpravi? Kakšna krema, tableti, ali samo počitek? S hlajenjem sem že poizkusil in ni bilo učinka. Poškodovan predel ne boli niti, če se ga dotaknem, skratka, nobenih znakov, ob dotiku ne boli, edini simptom pa je bolečina, zdaj blažja, ki pa je vseeno moteča in zaradi nje ne upam trenirat tako kot sem včasih. Predela prej nikoli nisem imel poškodovanega. Boli me tudi, če npr. v predklonu držim utež, mišice ramenskega obroča pa so sproščene – utež »visi« v rokah. Ali pa na primer, če se držim za drog med vrati in popolnoma sprostim zgornji del telesa in visim z droga. V mirovanju (če ne premikam roke) bolečine ni. Prav tako ni potrebe po prisiljeni drži uda. Najlepša hvala za odgovor.