Vprašanje
LP,pred nekaj meseci mi je na fitnesu pri vaji potisk s prsi z ročkami leva roka zdrsela na tla in mi je v levi rami nekaj počilo.imel sem občutek kot da bi se mi izpahnila in takoj vrnila na svoje mesto.najprej sem opravil RTG rame in ni pokazal ničesar,potem pa sem šel opravljati še diagnostični ultrazvok.Izvid pa tud ni ničesar pokazal:''V glenohumeralnem sklepu in SA-SD burzi ni izliva.tetive rotatorne manšete in tetiva dolge glave bicepsa so strukturno in morfološko videti v mejah normalnega.Konture malega in velikega tuberkla ter posterolateralnega dela glavice humerusa so gladke.MNENJE: na pregledanih območjih leve rame ni UZV vidnih patoloških sprememb''.Izvid iz centra za medicino športa je pa tak''21 letni fitneser si je pri potisku s prsi poškodoval levo ramo.sedaj ima pri določenih gibih bolečine,vendar večino vaj na fitnesu še izvaja. ST.PR.gibljivost v ramenskem sklepu je popolna.Bolečina v globini pri zadnjih stopinjah elevacije.Utesnitveni testi so negativni.Pri testih proti uporu je nekoliko zmanjšana moč zunanje rotacije.Pacient uspe delno subluksirati ramo naprej sam,vendar s provokacijskimi testi za nestabilnost preskokov ne ugotavljam.Opravil je tud rtg preiskavo,ki ni pokazala ničesar.Palpatorno boleča tetiva infraspinatusa levo.Orientacijski UZ ne pokaže znakov rupture rotatorne manšete''.Sedaj čutim v rami pokanje,ki mi občasno povzroči manjšo bolečino.Sedaj res ne vem kaj naj naredim.Imam drugače fizioterapijo z vajami za rotatorno manšeto,stabilizacijo rame in uz.Moj fizioterapevt mi je rekel ,da je bila rama izpahnjena in da je sedaj na svojem mestu.Zakaj mi v njej še zmeraj poka?
Za vaše odgovore se iskreno zahvaljujem
Odgovor
Pozdravljeni!
Glede na opisane težave vam lahko svetujem le redno opravljanje vaj za krepitev rotatorne manšete in izogibanje gibom, ki povzročajo pokanje in tudi izpah rame. Prav tako pa morate skrbeti za dobro elastičnost mišic ramenskega obroča, kar dosežemo s pravilnim raztezanjem pred in po treningu.
Lep pozdrav in srečno,
Preberi še
Petra Dovč
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV