Vprašanje
Pozdravljeni! Pred tednom dni sem se med padcem ujela na dlani rok, v desnem komolcu sem med padcem občutila močno bolečino in zaslišal se je preskok v komolcu. RTG je pokazal, da ni prišlo do preloma, videti je bilo ob radialnem kondilu humerusa nekaj naplastitev (pred 4 leti je bila poškodba kapituluma humerusa). Povedali so mi, da je poškodovana vez v komolcu in je to glavni razlog preskoka v področju glavice radiusa. Čez 6 tednov imam ponovno ko., do takrat pa si moram komolec sama razgibavati in zmerno obremenjevati. Zanima me kakšne so možnosti, da se izognem operaciji in kakšne vaje mi priporočate glede na to, da že ob minimalni obremenitvi roke občutim močno bolečino ob preskoku.V naprej se zahvaljujem za odgovor!
Odgovor
Pozdravljeni!
Poskusite z aktivnim razgibavanjem komolca na drseči podlagi ? npr. po mizi, tako, da cela roka počiva na mizi, delate pa upogib in izteg komolca v celem obsegu giba. Poleg tega izvajajte izometrične vaje za krepitev mišic komolca ? pri teh vajah ne sme priti do giba v komolcu, ampak samo do povečane napetosti v mišici. Vse vaje izvajajte do meje bolečine. V kolikor ne bo izboljšanja, se boste o nadaljevanju zdravljenja pogovorila z zdravnikom.
Srečno in lep pozdrav,

Preberi še
Petra Dovč
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV