Vprašanje
Pozdravljeni, sem 20-letna študentka in imam precej odvečnih kilogramov. Velika sem namreč 170 cm, imam pa kar 100 kg. Ker imam sedaj veliko časa, sem se odločila, da bi se končno lahko lotila hujšanja. Moja največja želja je, da bi mi uspelo izgubiti okoli 40 kg. Moja skrb je pa sledeča; bojim se, da bi mi ostala odvečna koža. Zanima me, če se bo to v vsakem primeru zgodilo, od česa je to odvisno in če bi se dalo to že tekom hujšanja kako nadzorovati, z zelo zmernim izgubljanjem kilogramov, prehrano,.. kaj mi svetujete? Najlepša hvala za vaš odgovor.
Odgovor
Pozdravljena!
Do neke mere bo ta težava ostala, žal, vendar bo manjša ob počasnem izgubljanju teže, kar boste dosegli ob zmerni omejitviu energetskega vnosa in povečanju telesne dejavnosti. In poleg vsega računajte na daljše obdobje z vsaj enim premorom.
Srečno (držim pesti)
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV