Spoštovani Vsekakor si ljudje s hitrimi dietami ter vso tisto kramo o kateri prebiramo v časopisi več škodimo kakor koristimo. In drži, v mladosti se kar nič ne poznajo posledice takšnega hitrega hujšanja. Kasneje pa...ja kasneje pa tako uničimo svojo presnovo, da je potrebno veliko volje, veliko truda, da se uredi. Kot prvo - prehrana, kakršno opisujete ni za vas! Vi nujno potrebujete pestro prehrano, dovolj beljakovin, veliko zelenjave in seveda tudi nekaj škrobnatih živil, vse to bi vam moral naračunati strokovnjak (nikakor ne nekdo, ki se vam, ponudi, češ, da je prehranski svetovalec,) pač pa nekdo, ki ima dejansko skušnje - še največ bi dobila od kakšne dobre Cindijevske med.sestre (zdravstveni domovi). Potrebujete namreč reden strokovni nadzor, pa veliko intenzivne vadbe. Samo pravilna prehrana in redna vztrajnostna vadba ali pa nič! In trma... nujno, ker bo zaradi preteklosti vse težje (pozabiti boste morala tudi večino nesmislov, ki ste jih v preteklosti počenjala!) Srečno