Spoštovana, Težave s pozornostjo in koncentracijo so pogoste posledice tudi lažjih oblik poškodb možgan, ki lahko trajajo od nekaj tednov do tudi let po poškodbi. Ker je pozornost osrednji del vseh drugih kognitivnih funkcij, tako težave na tem področju pomembno vplivajo na celotno posameznikovo funkcioniranje. Pri vaših težavah, je pomembno vedeti, kdaj so se pojavile, kako se v času spreminjajo (se manjšajo ali večajo), v katerih situacijah so bolj moteče in kako ste se do sedaj z njimi spopadali ter jih objektivizirati (kako konkretno je to vplivalo na vašo šolsko uspešnost). Torej ugotoviti, ali gre za realne težave ali morda bolj za vaš subjektivni občutek slabše zmogljivosti (morda zaradi povečanega obsega študijskih obveznosti )? Ali vaše težave spremljajo še kakšne druge spremembe v vašem funkcioniranju, npr. spremembe v razpoloženju, interesih, ki vi lahko vplivale na vaše opisane težave? Glede (samo)pomoči pri pa nekaj splošnih smernic: razdelite gradivo na več krajših delov, med učenjem naredite več krajših premorov, odstranite vse moteče elemente, poskusite z učenjem na glas… Pazite nase,