Spoštovani! Antidepresiv, ki ga imate predpisanega, je zdravilo izbora za depresivno motnjo, kjer poleg depresivnih ekvivalentov v ospredje prebija še anksioznost. Zaradi močno delujoče anksiolitične- (tesnobo raztapljajoče)komponente zdravila ga pogosto ni potrebno kombinirati z anksiolitiki, ki se jim želimo psihiatri, če je le mogoče, izogniti, v izogib nastanka odvisnosti od njih. Tarčni, terapevtski odmerek znaša 40 mg ( v nekaterih državah tudi 50 mg) tako, da bi za polovičko tabletke morda lahko zvišali odmerek, čeprav bi bilo mogoče bolj koristno prej poskusiti razviti kakšne druge tehnike kanaliziranja odvečne energije, ki jo lahko v sebi prepoznavate kot naraščujoč nemir. Npr. intenzivna telesna aktivnost, bi po eni strani lahko korigirala nekoliko prekomerno telesno težo po drugi, pa bi se po njej, zaradi učinkov endogenih endorfinov počutili veliko mirnejši in bolj " siti". Zdravila sama po sebi ne redijo, redi povečan vnos hranil v telo in pasiven življenjski slog. Lahko, da se apetit po paroksetinu nekoliko poveča, vendar lahko pravilna disciplinirana in redna prehrana s športno aktivnostjo preprečita kakršnekoli nezaželjene in nepotrebne oscilacije telesne teže navzgor. Glede ostrih bolečin v glavi, ki se pojavljajo dve leti pa svetujem, da obiščete svojega lečečega zdravnika, ( predtem si kakšen teden zapisujte in beležite kdaj,kolikokrat in v kakšnih okoliščinah( tudi na hrano bodite pozorni) se pojavljajo ) z dnevnikom bolečin in on bo presodil ali vas je potrebno napotiti naprej k nevrologu, lep pozdrav, J.K.L.