Vprašanje
Pozdravljeni. Stara sem 18 let in trpim zaradi izredno slabe sampodobe in posledično tudi sovraštva do drugih ljudi-predvsem predstavnic ženskega spola. Moje razpoloženje niha iz dneva v dan, traja lahko tudi kakšen mesec ali več, npr: en mesec mine v popolnem miru in zadovoljstvu, naslednji mesec pa sem ves čas žalostna, razočarana nad življenjem, ljudmi in seboj, pogosto tudi agresivna. Predvsem v tem obdobju sem hudo ljubosumna in prav škodoželjna do vseh za katere menim, da so boljši od mene. Vse to pogosto ovira tudi odnos z mojim fantom predvsem pa s samo seboj. Prosim vas za nasvet, ker sama ne znam več naprej. Vnaprej se vam zahvaljujem za odgovor. Lep pozdrav.
Odgovor
Spoštovani!
Začnite z delom na sebi in spremembi trenutne samopercepcije.
Izrednega pomena je samodopovedovanje pozitivnih avtosugestij, ki jim na začetku niti ni treba povsem verjeti, a , če jih boste dovolj dolgo in vztrajno ponavljali ,bodo postale del vaših novih miselnih shem, s čimer se bo avtomatično spremenilo tudi vaše odzivanje na okolico.
Življenje pravijo je kot odmev, kar daš ven , se vrne nazaj v enaki obliki.
Izžarevajte dobroto, prijaznost, ljubezen in to boste prejemali tudi od sveta. Potrpljenje, ne gre čez noč izkoreniniti strupenih prepričanj temveč je potrebno sistematično in disciplinirano prepoznavati kaj je tisto v vašem razmišljanju, kar vas odmika od ljubezni do same sebe in to nadomeščati s pozitivno naravnanostjo, srečno, J.K.L.
Preberi še
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV