V Kar se tiče pitja kave, velja priporočilo, 2 do največ 3 kavi dnevno. Seveda, če se prehranjujemo zdravo (uživamo pestro uravnoteženo prehrano ustrezne energetske vrednosti) z zadosti zelenjave, sadja, polnozrnatih živil in zmerno z mesom, ribami... In jasno z zadosti tekočine, ki je še najbolj pomemben del prehrane v preprečevanju celulitisa. Drži_ omejitev kave je tu zaradi kofeina, ki ima blag odvajalni učinek - spodbuja izločanje seča. Zato omejitev pri kavi velja tudi na omejevanje pravega čaja, raznih kol in energetskih napitkov. Dnevno sprejemljiva količina kofeina znaša največ 300 mg, seveda razdeljeno v več obrokov preko dneva. 1 kavica 11-150 mg kofeina (odvisno od jakosti), 1 črni čaj - okoli 25-35 mg kofeina na skodelico, 1 kola 30 in več mg na 2 dcl, itd...Torej kava (in kofein) nista prepovedana - je pa smiselna omejitev! In, če že- je bolj pametno piti čaj, kakor kavo - ker vsebuje manjšo količino kofeina, istočasno pa več vode. In kava nima prav nobenega vpliva na rast prsi!