Vprašanje
Pozdravljeni! Zanima me povezanost presnove in prebave. Primer: Imam hitro prebavo. Ali imam zaradi tega tudi hitrejšo presnovo? Kako se da ugotoviti hitrost presnove? Ali je boljše imeti počasno ali hitro presnovo? Kako to vpliva na telesno težo?
Kako vpliva na telo jabolčni kis? Ga je priporočljivo piti (razredčenega z vodo) vsako jutro na prazen želodec? Slišala sem, da vpliva na presnovo maščob v telesu oziroma, da poveča njihovo porabo. Ali to drži?
Upam, da mi boste čim prej odgovorili.
Lep pozdrav! Lejla
Odgovor
Spoštovani
Nekaj osnov za boljše razumevanje:
PREBAVA se vrši v naših prebavilih, začne se v ustih z mehanično obdelavo hrane (z grizenjem) in se nato nadaljuje v našem prebavnem traktu (želodcu, dvanajstniku, tankem črevesu...). Naloga prebave je v tem, da se hrana, ki jo pojemo pripravi oz. razghradi do tiste stopnje, ki omogoča prehod v krvni sistem.
Presnova pa je proces pretvorbe hranil v našem telesu, v posameznih organih in celicah in omogoča izkoriščanje hranil za energetske potrebe, pa tudi za obnavljanje telesa ipd.
Toliko povsem enostavno o osnovni razliki pojmov.
Hitra prebava NI povezana s presnovo. Hitra prebava pomeni samo to, da gremo pogosto na veliko potrebo, včasih označujemo s tem pojmom drisko!
Jabolčni kis se uporablja v domači in alteranitvni prehrani. Na presnovo nima bistvenih učinkov. Koristijo pa kot vir organskih kislin s katerimi omogočamo boljši izkoristek nekaterih mineralov, ki so normalno v naši redni prehrani. Korsit je toliko večja, če uživamo zdravo prehrano. Jabolčni kis ne more !!!! nadomestiti ali popraviti napak zaradi nepravilne prehrane!
Jabolčni kis ne VPLIVA na predsnovo maščob! Če bi bilo to tako enostavno, potem bi že uživanje navadne solate pripravljene z jabolčnim kisom prispevalo k hujšanju. Pa, žal ne!
Ravno tako ne poveča njihove porabe! To so ljubke pravljice vrlih komercialistov! Ki so celo skregane z zakonodajo.
Pravljica o jabolčnem kisu je žal zelo široko razpredena a želeli ste pošten odgovor.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV