Spoštovani Pomen in korist dodatkov k prehrani je večna dilema. Kot dietetik se nagibam k mišljenju, da načeloma ne potrebujemo nobenih dodatkov - če se seveda prehranjujemo zdravo (= uravnoteženo + pestro + zmerno + varno). Svoj smisel pa dodatki dobijo, kadar so naše potrebe po nekaterih hranilih večje kakor običajno (bolezen, nekatera fiziološka stanja), kadar se ne prehranjujemo zdravo (to pa je na žalost pogosto) oz. se prehranjujemo zelo enolično, ali pa živimo v neprestanem stresu (tudi zelo pogosto). Vedeti moramo, da farmacevtska industrija stalno bedi nad svojimi izdelki, njihovo kakovost redno preverja, vendar je kljub temu njihov izkoristek nekoliko slabši kakor če bi te snovi zaužili v obliki neke hrane. Kar pa se tiče odločanja, katere dodatke boste uživali, je povsem v vaših rokah. Na tržišču je že toliko različnih dodatkov, da je nemogoče, da bi poznal prav vse. Poleg tega pa neprestano prihajajo novi. Lep pozdrav