Zanimivo, po dolgem vandranju se je vprašanje znašlo pri meni, čeprav sem mogoče še najmanj kompetenten za odgovor. Pa vseeno: nekaj splošnega vam lahko odgovorim tudi jaz. Vitaminsko-mineralne tablete, ki ste jih kupila so po eni strani zelo zanimiva kombinacija. Namen uživanja teh tablet je v prvi vrsti pokrivanje potreb po vitaminih in mineralih takrat, ko je potreba po njih večja - se pravi med raznimi obolenji, in takrat, ko zaradi enolične in neuravnotežene prehrane mogoče ne bi zaužili dovolj vitaminov in mineralov. Vaš sin, čeprav vegetarijanec verjetno zaužije dovolj teh snovi. Edino pomanjkanje, ki ga mogoče (pravim: mogoče!) lahko čuti je pomanjkanje železa in vitamina B12. Oboje ta preparat vsebuje in če bi gledali samo s tega vidika, bi bilo verjetno smiselno uživati te tablete (toda samo v priporočeni dozi). Kar pa se tiče drugih hranil, jih vaš sin, po vsej verjetnosti zaužije dovolj in bo ta preparat zelo verjetno premočan. Tablet ne vrzite proč, ob priliki, ko bo obiskal svojega zdravnika naj se o jemanju pogovori z njim. Tako bo vsekakor najbolj pošteno in tudi najbolj varno. Dandanes v poplavi vseh mogočih z vitamini in minerali obogatenih živil, vse prepogosto pozabljamo na možnost predoziranja. Tudi vitaminov! Srečno