Spoštovana gospa, prav zal mi je, da ste prejeli tako stroga navodila, ki jih pravzaprav sploh ni mogoče upoštevati. Najboljši način preprečevanja zgodnjih alergij pri dojenčkih je dojenje. Če je imel dojenčkov oče alergije, je seveda nekoliko večja verjetnost, da ima alergije tudi njegov otrok, vendar to še vedno pomeni le večjo verjetnost, ne pa gotovost. Poleg tega lahko z razno prehrano samo zmanjšate možnost pojava zgodnjih alergij, ne morete pa jih povsem preprečiti. Iz obeh navedenih razlogov je potrebno imeti pri katerihkoli navodilih vedno zraven nekaj zdrave pameti: če torej Vašega doejnčka dojite, ste s tem že naredili ogromno. Ce pravilno razumem, je Vaš dojenček trenutno povsem brez težav. Zato ob dojenju jejte zdravo, mešano prehrano, predvsem pa zaužijte dovolj tekočine. Sveže sadje in zelenjava (nekatere vrste) bodo morda res poslabšale napenjanje, vendar to z alergijo nima zveze. Morda se res lahko izognete najbolj alergogeni hrani (recimo agrumom, ribam in morskim sadežem, raznim oreščkom), kaj dosti več kot to pa bi ob povsem zdravem dojenčku verjetno pomenilo pretiravanje. Ce bo dojenček dobil alergijo, pa se bo ugotovilo katera hrana jo povzroča in boste potem tisto izločili iz Vaše prehrane. Najbolj pomembno je, da sedaj uživate v dojenju in materinstvu ob Vašem zdravem dojenčku - tega veselja si nikar ne pustite zagreniti! Dobre želje,