POPovi zdravniki

Prehrana in kis

Jože Lavrinec

20. 01. 2003 18.16

Vprašanje

Pozdravljeni! Vprasanja o vplivu jabolcnega kisa na organizem v vasi rubriki se nisem zasledil.Star sem 21 let visok 176cm,tehtam 73kg.S postavo,oz.tezo sem zadovoljen.Ukvarjam se s fitnessom in tekom.Vendar vseeno hocem postavo malo "izpiliti".Slisal sem da jabolcni kis ucinkovito nase veze mascobe.Predvsem me zanima,ce to drzi.Drugo vprasanje, ki se mi poraja pa je,kje je tista meja jemanja kisa,da ne postane skodljiv.Pijem izkljucno domac jabolcni kis.Ce pa jemanje kisa res ucinkuje,bi vas prosil da poveste kolicino jemanja in cas jemanja.Zaenkrat ga vsako jutro na tesce spijem 4 velike zlice nato pa po glavni jedi se 2.Stare mame pa pravijo da je max vnos do 5 zlic dnevno.Kaj je po vase res?Ze vnaprej se vam za odgovor zahvaljujem in se oproscam za tako dolgo vprasanje.

Odgovor

Lepo vas prosim, če bi jabolčni kis resnično imel tako čudovite učinke, potem praktično ne bi bilo debelih ljudi. Tudi, če »raztopi« malo telesnega maščevja, je tega veliko premalo, da bi bilo uporabno v praksi. Se vam to ne zdi logično? Uživajte jabolčni kis, ki je vsekakor kvalitetno in z minerali bogato živilo, poleg tega pa nudi posebne kulinarične užitke (kadar z njim pripravimo kakšno dobro jed). Tudi v ljudski medicini ima nekakšno svoje mesto. Kar pa se tiče hujšanja in topljenja telesnega sala, je samo dobra reklamna potegavščina. Kljub vsemu pa ne pretiravajte. Poslušajte staro mamo!