Načeloma morajo biti vsi prehrambeni artikli pripravljeni tako, da no zaužitju ne škodujejo zdravju! Torej so tudi umetna sladila in podobno varni za uživanje. Seveda z dostavkom: če ne pretiravamo! Umetna sladila, kamor spadajo saharin, ciklamati (iz obojega skupaj nastane znani Natreen), aspartam, acesulfam kalij so snovi, ki so še prav posebej testirane kar se tiče njihovega učinka na človekovo telo. Verjetno je opravljeno celo več študij kakor pa za sladkor! Tako velja, da v dovoljenih količinah niso škodljivi. Kakšna pa je dovoljena količina za posamezno sladilo pa je napisano na njihovi embalaži. Omenili ste tudi brezkofeinsko kavo! Nič posebnega - namenjena je ljudem, ki radi pijejo kavo, želijo pa zmanjšati količino kofeina. Uživanje takšne kave ni prav nič škodljivo – je povsem enaka običajni kavi - kofein pa ji je s posebnim postopkom ( s pomočjo tekočega dušika, ki ne vpliva na ostale substance v kavi) odvzet. No ostane še vprašanje okusa. To pa je stvar odločitve tistega, ki bo takšno kavo užival. In takole bi lahko bolj ali manj poglobljeno pisal za sleherni nadomestek. Verjetno bi našel tudi katerega, ki bi potreboval kakšno posebno opozorilo. Če vas zanima kaj bolj natančno pa lahko še povprašate. Srečno!